Le menu du jour est….

person holding tape measure
Photo de rawpixel.com sur Pexels.com

Le Chicken Filet de la marque bien connue: l’arche d’or! Ce « petit » sandwich pèse la bagatelle de 620 calories en moyenne quelque soit la franchise qui le vend. Donc pour éliminer un seul chicken burger (sans frites ni boisson) il vous faudra:

NAGER : 60 min à allure soutenue si vous êtes une femme. Comme d’habitude la bonne nouvelle est pour ces messieurs avec « seulement » 50 minutes de nage vigoureuse pour éliminer.

PEDALER : notre triathlète féminine devra transpirer pendant 49 minutes sur le home trainer à la moyenne de 32 km/h pour justifier le choix de ce burger. Son comparse se contentera de 41 minutes…

COURIR : notre chère camarade devra courir pendant 51 minutes à l’allure moyenne de 5:17 min/km alors que son camarade masculin pourra s’arrêter au bout de 43 minutes.

Moralité:  privilégions les filières courtes, consommons notre jambon beurre local (mais sans beurre), nous aurons moins de courbatures!  A méditer….

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